Petite info rapide pour les fans de la chaîne de juice bar Zumo : Vous pourrez les voir ce lundi 9 août dans le journal de 13h de France 2. Une équipe de journalistes a en effet tourné un sujet sur les smoothies, et nos amis de chez Zumo se sont prêtés au jeu !
Il est vrai que je ne propose pas depuis un bon moment mes recettes de smoothies. Bien-sûr, certains d’entre-vous m’envoient leurs recettes que je ne manque pas de publier.
Mais il n’empêche que les recettes publiées dans le passé sont toujours très consultées ! D’ailleurs, voici le top 5 des recettes de smoothies les plus consultées depuis la création de FraiseBanane.
A l’atelier smoothies de Paris Plages, les enfants peuvent déguster des smoothies et doivent associer les saveurs à des fruits et légumes ! Une manière originale de leur parler de nutrition…
« Mmmhhh ! ça va être joli !! »(Pour ceux qui connaissent Laurent Gerra, vous comprendrez sans doute !)
Maelia m’a envoyé une recette de smoothie publiée sur son blog.
Ingrédients :
- 200 g de fruits rouges : mûres, myrtilles, griottes, framboises et cassis givrées
- 2 yaourts brassés
Préparation :
- Placer le melange fruits et yaourt dans le blender
- Sucrer, ajouter du lait, puis mixer et déguster
Je n’ai pas l’habitude de mettre du yaourt dans un smoothie (car un smoothie c’est des fruits et rien d’autre), mais je vous assure qu’il faut essayer parce que c’est très bon ! Alors parfois on peut se permettre des incartades à la règle, non ?
Comme je n’ai pas la chance d’avoir de juice bar Zumo près de chez moi (vivre au milieu des vaches n’a pas que des avantages…), et que je n’ai pas l’intention de venir à Paris pour le moment, je pique le billet de Cristian de FastAndFood, qui a testé le smoothie de l’été de Zumo : le Mexican Cooler.
Pour savoir s’il a apprécié (ou pas), c’est par là !