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Une recette de smoothie vraiment simple mais absolument délicieuse proposée par l’amie Delf745. Merci à elle !

Ingrédients :

– 2 pêches
– 100 g de framboises

Préparation :

Si les framboises sont surgelées les faire décongeler tranquillement au frigo durant la nuit.
Mettre les framboises dans le blender. Éplucher et couper les pêches en quartiers, mettre dans le blender. Mixer le toute jusqu’à l’obtention d’une texture homogène. Si la texture est trop épaisse, ajouter un peu de jus d’orange (quelques cuillères à soupe) et mixer à nouveau.

Déguster !

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1 Rétroliens

3 commentaires

Baobab le 21 août 2010 @ 16:24

Bonjour,
magnifique Smoothie, pour y rajouter du calcium et une touche végétale, vous pouvez y rajouter un peu de baomix, la pulpe de fruit de baobab.
david

charoufa le 26 août 2010 @ 0:16

il devait etre bien frais
bises charoufa

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