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Laurence nous fait aujourd’hui découvrir une de ses recettes de smoothies. D’ailleurs, voici le message très sympa qu’elle m’a laissé : 

     Bravo pour le site fraisebanane !
     Je le trouve très agréable.
     Je trouve aussi sympa de tester les smoothies industriels.
     Perso, je les trouve trop caloriques. 
     Les smoothies maison sont meilleurs pour mon régime !

Voici sa recette :

Le Cocktail Vitamine

Ingrédients :
– 1 pomme
– 1 carotte
– 1 orange
– 1 kiwi

Préparation : 
Passez la pomme et la carotte à la centrifugeuse. Pressez l’orange, et versez son jus dans le blender. Ajoutez le kiwi, et mixez. 

Et ce smoothie porte bien son nom : Un vrai concentré de vitamines

**************

Cette recette de smoothie a été envoyée par Laurence. Vous aussi, envoyez vos recettes et partagez les avec la communauté de FraiseBanane !


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