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Bien entendu, il ne contient pas que de la carotte et de la banane ! Dégustez le, il est sucré et acidulé, doux et intense à la fois !

smoothie-banane-carotte

Ingrédients :

– 3 carottes
– 3 clémentines
– 1 pomme
– 1 banane
– 1 petit bout de gingembre.
– 4 ou 5 glaçons

Préparation :

Utilisez une centrifuseuse pour le bout de gingembre (vraiment un petit bout, de la taille d’une noix, à peine plus grand !). Passez le en premier. Vous n’allez pas voir de jus couler. Mais immédiatement après, passez la pomme et les carottes. Le jus de ces fruits en abondance va entraîner le jus du gingembre, resté dans la centrifugeuse.
Versez le tout dans un blender.
Avec un presse agrumes, pressez les 3 clémentines.
Versez le jus dans le blender. Ajoutez la banane, les quelques glaçons, et mixez !

Ensuite, dégustez bien frais dans les 10 minutes qui suivent, pour avoir toutes les vitamines ! Encore une délicieuse recette de smoothie !


1 Rétroliens

5 commentaires

latauliere le 19 janvier 2009 @ 11:44

Ouh la, il ne m’inspire pas celui la.
Mais il doit être hyper granuleux non?
Des bouts de carottes à croquer (avaler?)

Jean-Christophe le 19 janvier 2009 @ 12:04

@latauliere : Granuleux ? Ben tu passes les carottes à la centrifugeuse, donc c’est juste le jus, sans la pulpe, et les bouts de carotte !

Stan le 23 janvier 2009 @ 12:53

La photo est magnifique

Jean-Christophe le 24 janvier 2009 @ 20:59

Merci Stan, je trouve aussi ! (je suis pas un peu trop fier de moi là ?) 🙂

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