19août
Smoothie Cranberry Pêche
Je l’adore aussi ! Je vous le conseille fortement, car il est délicieux… Et le jus de cranberry est aussi très bon tout seul ! Et en plus, « des études cliniques randomisées démontrent une diminution de la fréquence des infections urinaires chez les femmes lors de la consommation de jus de fruits de Vaccinium macrocarpon (cranberry) » . On est contents de le savoir !
Ingrédients :
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- 1/2 orange
- 1 banane
- 1 pêche
- 20 cl de jus de cranberry (Ocean Spray est une bonne marque)
Préparation :
Pressez l’orange et mélangez son jus avec la banane, la pêche, et le jus de cranberry. Mixez dans un blender. C’est délicieux !






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