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Je viens de découvrir dans ma librairie préférée (un petit coucou à Pauline et Jean-Paul !) un nouveau livre sur les smoothies, qui vient tout juste de sortir aux éditions Marabout, le 7 janvier dernier. Il propose 200 recettes de smoothies et de jus de fruits, des grands classiques aux plus originales. 

smoothies-marabout

Je vous propose de gagner ce livre en répondant à la question suivante : 

Combien de pages compte ce livre ?

(indice :  ici…)

Pour participer, rien de plus simple : Postez un petit commentaire avec votre réponse ! Le gagnant sera tiré au sort parmi les participants ayant donné la bonne réponse.

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Bien entendu, un seul commentaire par personne est autorisé (même adresse IP). Les fraudeurs seront éliminés. 

Veillez à indiquer une adresse e-mail correcte pour que je puisse vous recontacter si vous gagnez.

Le concours prendra fin le Mardi 13 janvier 2009 à 18 heures

EDIT : Pour tous les blogueurs, si vous parlez du concours sur votre blog, vous serez inscrit 2 fois dans le tirage au sort au lieu d’une. ATTENTION, pour valider les 2 participations, il faut avoir posté une réponse correcte, et envoyer un mail à contact(@)fraisebanane.fr en donnant l’adresse de votre site où se trouve le lien vers le concours.


Vous le saviez ? Je publie les recettes de smoothies que vous m’envoyez ! Alors n’hésitez pas à partager vos meilleures recettes en me les envoyant à :

recettes(@)fraisebanane.fr

Bien entendu, il faut enlever les parenthèses à l’adresse mail !

Pour en savoir plus, c’est ici.


Je vous souhaite une excellente année 2009 ! (je vous épargne le discours traditionnel… Dans un sens, ça sert pas à grand chose… Alors on va tenter de faire un peu plus original !)

Les smoothies se sont démocratisés en 2008, avec l’apparition de smoothies industriels dans la très grande majorité des magasins. Mais au delà d’un produit, le public a découvert un état d’esprit ! Boire des fruits, c’est bon pour la santé !

Alors je ferai simple : Buvez plein de smoothies en 2009, vous resterez en bonne santé ! (enfin, normalement !)

Restez inventifs dans vos recettes, et n’oubliez pas de partager avec vos proches ! 

2009 sera l’année des smoothies !


pitahayaJe vous parlais aujourd’hui du pitahaya dans une recette de smoothie, mais j’ai complètement oublié de vous montrer ce que c’était ! Et bien entendu, je me suis fait remonter les bretelles par une lectrice qui m’a écrit un mail !

Armelle (tiens, coïncidence ? Un collègue de stage, qui a 53 ans, s’appelle Armel, mais au masculin), je répare donc mon erreur :

Il s’agit d’un fruit à la chair tendre, similaire à celle du kiwi, dont la peau rose vif est constituée d’une enveloppe et de plusieurs feuilles épaisses. Vous pourrez constater sur la photo que c’est un très beau fruit… Pour ce qui est du goût, par contre, c’est assez difficile à dire… Le mieux est d’en acheter (si vous en trouvez !). C’est vraiment très doux et délicieux !


Eh oui, c’est l’hiver ! Pendant la période des fêtes, il vaut mieux mettre une doudoune très chaude pour lire FraiseBanane ! Non, ne me dites pas que vous n’avez pas remarqué qu’il neige sur le blog ? 

Trêve de plaisanterie… Pour ceux que ça intéresse, cet effet de neige qui tombe est tout simplement le fruit d’une petit plugin WordPress : Let-it-snow.


Vous connaissez Smoovie ? Cette marque de smoothies d’une jeune PME bretonne, Physalis, qui entend bien se développer en se démarquant de ses concurrents. 

Voici une interview du fondateur, Pascal Hélou, lors du SIAL, le mois dernier.



Je n’ai jamais pu goûter les smoothies Smoovie, mais j’avoue que le packaging et les recettes originales me donnent envie…