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Pour les passionnés de Smoothies, il existe plusieurs livres. Ils donnent principalement des recettes, des plus classiques aux plus originales.

En voici une petite sélection :

Innocent : Nos recettes de Smoothies
Bonjour. Chez innocent, nous passons notre vie à inventer de nouvelles recettes de smoothies (et à les boire aussi). Et nous avons eu envie de partager les meilleures avec vous. Vous trouverez dans ce livre nos grands classiques, des idées saines pour vos petits, quelques recettes chics pour vos dîners huppés, ou encore des recettes que les accrocs nous ont envoyées. Nous espérons qu’elles vous plairont autant qu’à nous.

Smoothies : Cocktails de fruits et légumes d’un américain à Paris
Un smoothie – de l’anglais ” smooth “, lisse, crémeux- est un milkshake sans la glace ou un jus de fruits plus consistant. Le mode d’emploi est simple : quelques fruits ou légumes, du jus ou du lait, un peu de sucre selon le goût, un tour de blendeur et voilà un super élixir, onctueux et crémeux très ” healthy “. A consommer sans modération. Inspiré de la carte du ” Bob’s juice bar ” à Paris, voici 29 recettes rafraîchissantes et dynamisantes pour prendre la vie du côté ” beach boys “. Choisissez bien vos produits, suivez les proportions (et les trucs de Bob), variez les formules avec les fruits surgelés pour concocter vos propres versions… Vous allez tout tester, c’est sûr. Et, comme dirait Bob, n’oubliez pas d’essayer le jus d’herbe !!!

Easy smoothies (dont j’avais parlé il y a quelques temps ici)
5 fruits et légumes par jour, c’est l’idéal ! Oui mais comment les absorber quand on a une journée bien chargée ? Le smoothie est une façon simple, rapide et ludique d’équilibrer son alimentation. À base de Fruits mixés, il conserve toutes les fibres et donc tous les bienfaits des fruits entiers. Le passionata, le banasutra, l’ultra-violet, le fast breakfast… Voici des recettes pour toutes les envies et pour chaque occasion. Des smoothies exotiques, authentiques ou aux vertus magiques pour faire le plein de vitamines au petit-déjeuner, au déjeuner ou au goûter.

Voila les amis, je pense que ça devrait suffire pour aujourd’hui… Sauf si vous en connaissez d’autres… Les commentaires sont là !


12novembre

On paye la pub…

Bon, les amis, je sais, vous allez me dire “Jean-Christophe, t’exagères !”. 

Mais avouez quand même que…

Je vous explique ? Ce matin, direction Leclerc pour faire mes courses. Je passe au rayon des jus de fruits frais, et je tombe sur le Tropicana Smoothie, à 2,73 € ! Alors que cet été, ils étaient à 2,99 €… Pourquoi cette baisse de prix, alors que l’on entend que tout augmente ? Tout simplement parce qu’on ne voit plus de pub pour Tropicana Smoothie

Tout cela pour dire que, indirectement, le consommateur paye la pub du produit qu’il achète… 

Vous en pensez quoi ?

Sinon, n’oubliez pas le concours pour gagner des stickers sur FraiseBanane !


Comme chaque année, Innocent lance le Tricothon. Le principe est simple : Des petits bonnets de laine offerts par des anonymes, mis sur les petites bouteilles de smoothies Innocent. Pour chaque bouteille vendue dans les enseignes partenaires, Innocent reverse 0.25 € aux Petits frères des pauvres. Monoprix, Monop’ et La Grande Epicerie reversent également 0.25 €. Vous avez bien calculé, cela fait donc 0.50 € par petite bouteille.

Innocent a besoin de vous : envoyez tous vos bonnets à : Innocent – La Halle aux Fruits, 52 rue du Faubourg Poissonnière, 75010 Paris

Ils seront ainsi mis sur les petites bouteilles de vos smoothies préférés du 17 au 29 novembre, et permettront d’aider une association. Et pensez à acheter des Innocent avec ce petit cadeau (tiens, là aussi vous en avez d’autres) unique sur le bouchon !

Plus d’infos ici.


Je vous propose de gagner un sticker mural de décoration de votre choix d’une valeur de 100 €, grâce à Decomotions, partenaire de FraiseBanane. 

Decomotions est un site proposant des stickers muraux et des tableaux d’art. Il y en a pour tous les goûts, dans toutes les tailles, et pour tous les budgets. Vous trouverez également la nouvelle génération de stickers en miroir, et des cloizones (le nouveau produit déco qui fait fureur).

Le gagnant du bon d’achat de 100 € sera déterminé par tirage au sort. Le tirage sera fait le Mercredi 3 décembre. Pour qu’il soit conforme, une vidéo sera enregistrée et diffusée sur FraiseBanane.

 

Pour participer, il vous suffit de laisser un commentaire dans ce billet. 

Que les futurs perdants se consolent d’avance : Vous aurez droit à un code de réduction de 15 % (non cumulable avec d’autres promotions) sur Decomotions.

Bien entendu, une seule participation par personne (même adresse mail/adresse IP) est autorisée. Veillez à laisser une adresse e-mail correcte afin que je puisse vous contacter pour vous envoyer le bon d’achat. Il ne sera pas fait de rendu monnaie si le bon d’achat n’est pas utilisé entièrement. La participation à ce concours entraîne une acceptation des règles par le participant.


Eh oui, vous pouvez maintenant faire des recherches sur FraiseBanane. Par exemple, tapez le nom d’un ingrédient, d’une marque, d’un appareil, … 

Cette fonction était indisponible depuis cet été (pour ceux qui avaient essayer de faire une recherche). Je remercie la communauté de Developpez.net, et plus particulièrement le modérateur Jumano qui a trouvé une solution technique ! Un peu de php et de javascript, et tout remarche !


Vous avez remarqué le logo FraiseBanane ? Eh oui, un joli petit chapeau en décoration pour le smoothie ! Il restera quelques jours pour Halloween.

Et dès demain, vous pourrez découvrir de délicieuses recettes de smoothies sur le thème d’Halloween ! Achetez vos citrouilles, et préparez vos chaudrons !