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11septembre

Smoothie Red Sugar

Pour cette recette de smoothie, j’ai choisi le nom de “Red Sugar“, parce que c’est très sucré, et c’est aussi très rouge ! (précision : il n’y a pas de fleur dans ce smoothie !)

Ingrédients :

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– 1 pomme et demi
– 2 bananes
– 3 prunes rouges
– 8 framboises
– 3 mûres
– 5 glaçons 

Préparation :

Passez les pommes à la centrifugeuse, et versez le jus obtenu dans le blender. Ajoutez 2 bananes, 3 prunes rouges (ou 4 si elles sont petites), 8 framboises, et 3 mûres. Mixez, et incorporez les glaçons. Buvez sans attendre ! C’est tout simplement délicieux ! 

 


1 Rétroliens

6 commentaires

latauliere le 11 septembre 2008 @ 18:55

et sinon t’invites quand, parce que les photos wouahou. c’est de mieux en mieux !

Jean-Christophe le 11 septembre 2008 @ 19:02

Merci latauliere ! Je fais de mon mieux pour avoir de belles photos 😉 ! Sinon, tu as reçu le bon de réduction pour Innocent ?

Sapana01 le 7 octobre 2008 @ 20:02

C’est vrai que la photo est belle!

Jean-Christophe le 14 octobre 2008 @ 18:43

Merci Sapana01 🙂

antoine BLETON le 23 janvier 2009 @ 17:11

bravo pour ce blog, très instructif, très novateur, continue comme cela… dans la voie d’un monde toujours plus fruité en goût et en couleur.

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